筋トレ女子が流行っているということで、今回はカーブスの無料体験に行ってきました～！

初めてのジムでワクワクします♪

まずは、今の体の状態について軽い質問と測定。身体測定と体力測定の結果で健康状態や体年齢を知ることができます。

測定の結果、私は実年齢より18歳も上の結果に…。

測定が終わると、いよいよ器具の体験。カーブスでは12の器具を使って運動します。

器具を使っての運動はとても楽しかったです♪

けれど、意外と体に負荷がかかるのか次の日には筋肉痛に…💦続けるとかなりやせそうです。

カーブスのメニューは上の写真のようになっています。

一回の利用時間が約30分と短時間！途中までの利用もOKなので、忙しい人でも気軽に利用できるようになっています。また、定期的に測定も行っているので、変化の実感を得ることができます。

最後は入会の説明。初回来店時には大幅な割引があり、とてもお得になっていました。

さらに帰り際にはストレッチの本のお土産をもらいました～。

店舗の中は写真NGだったので掲載できませんが、動きやすいように整理されていて、休憩できるようなスペースもありました。

入会までは…と思っている人でも、色々な話を聞けたり、自分の健康状態が分かったりするので是非行ってみて下さい♪

【2019年6月の情報です】